陽明山夢幻湖步道

上週到桃源谷一遊
似乎意猶未盡
趁著校慶週一補假一天
媽咪和阿晴也請假
今天要上陽明山走走
夢幻湖環狀步道全長約三公里
也是平易近人的路線

從冷水坑遊客中心出發

走沒多久就進入霧中
真是奇妙的經驗

約莫半小時抵達夢幻湖
這裡的景色還真是如夢似幻

繼續往山上爬
風勢越發強勁

這髮型到底是怎麼一回事?

我們都不給拍!!

好吧，來張正常版的

今天的最高點

下山囉
再到這裡瞧瞧

運動了一整上午
該是進補的時候了
現在正是品嘗秋蟹的好時機

輕鬆挑戰桃源谷!

又是秋天賞芒的好時節

到山上走走吧

要上桃源谷總共有四條路線

今天挑選一條最輕鬆、路程最短的內寮線

把車開到吉林產業道路的盡頭

這裡叫做蕭家莊

就從這裡開始往上爬

阿晴還是一馬當先


休息一下
很好，都還笑得出來

加油! 就快到了

大約一公里的路程
我們終於到達桃源谷
欣賞這一大片的草地
真是心曠神怡

最近買了一支自拍神器

看看效果如何

台東之美鐵人三項

真的是越玩越大了
千里迢迢開車衝到台東
就是要親身體驗鐵人三項聖地的魅力

先在花蓮葳哥家集合
裝備檢查後上路

開了三個多小時
終於到了台東
先到福康飯店進行報到

報到完畢
來個鐵人標準POSE

接下來是賽前選手之夜
鐵人就是鐵人
把明早的比賽拋在腦後
高粱、啤酒先大亂鬥一番

該來都還是會來

凌晨五點

大家還是乖乖背上裝備、騎著單車

來到活水湖比賽會場

比賽八點鐘開始

活水湖果然名不虛傳

水溫適中、水質清澈

不過可能因為昨晚喝多了

游到一半還忽然緊張了起來

胡思亂想如果心臟突然不跳了該怎辦

老婆大人還在岸上等我耶

一轉念看到池底的魚群悠哉來回

心情才平靜下來

終於39分鐘完成游泳項目

平安上岸後心情輕鬆不少
這單車的路線也是很讚
沿著台11海岸線一路往北20公里
再原路折返
不過去程時大多是上坡
加上大逆風
騎起來也是有點辛苦
再加上沒有交通管制
遊覽車、小客車從身旁呼嘯而過
更增添了刺激感
一路上就目睹了兩起摔車事故
1小時31分完成單車項目

最後的跑步路線是台東森林公園
景色宜人、補給充足
因此成績還算不錯
1小時3分完成

3小時26分，終於完賽啦
(很奇怪的是，八月微風運河、五月洄瀾鐵人也都是326完賽，真是太神準了)

趕快跟心愛的老婆大人合照一張
這兩天充當我個人專屬的啦啦隊
真是辛苦了

比賽結束當然要來個慶功宴
相約明年一起挑戰墾丁鐵人!!

還有專屬包廂耶
不過這一次
大家都只想喝果汁、綠茶......