觀音山硬漢嶺

本週不騎車

爬山去囉

網路上讀過許多介紹觀音山硬漢嶺的文章

知道這是一條頗具特色、且難度不高的路線

早就想來試試了

抵達遊客中心讀了資料才發現

觀音山共規畫六條登山步道

今天我們決定先走風櫃斗湖登山步道

再接上硬漢嶺登山步道攻頂

這條路線行程稍短、但是坡度較陡

不過沿途都是茂密竹林形成的綠色隧道

走起來心曠神怡

一路上都是石階

緩步爬升倒也不覺得累

途中經過一座觀音像奉茶處

這可是有故事的

80位好漢組成了揹水隊

一步一腳印將水從山腳下運上來

提供給來往山友飲用

這般的義行讓阿晴感動到連眼睛都閉起來了

喝完奉茶體力大增

終於爬完1300個階梯了

走路要找難路走

挑擔要揀重擔挑

我們姊妹都是硬漢!!

山頂上有個不小的觀景平台可遠眺淡水河口

可惜今天天候不佳

下次有機會再上來看看囉

熱天熱血騎單車

連著週休二日都是大熱天
我們一家都很熱血的騎單車

周六來到大佳河濱公園

順便兒童樂園一遊

 
 
 
 
 

再享用古早味石頭火鍋

週日挑戰二重疏洪道環狀自行車道

首先要先牽車上新北大橋

來到了幸福水樣公園

糟糕! 阿甯的車爆胎了

搶救無效

頂著大太陽推車

步行至疏洪親水公園租車站

換車後再度上路

有點累了

休息一下吧

 

烤肉烤夠了

兩姊妹吵著要回家睡午覺

爸比睡不著

自行加碼練山路

來到土城的山中湖 (海拔260公尺)

感覺比跑步上來還要累

下山再溜到中和的彰和濕地晃晃(最近才開放的)

二度挑戰雙溪櫻花馬

去年選擇了雙溪櫻花馬當作是人生初馬
艱苦奮戰的過程還記憶猶新
跑完之後真的是雙膝硬化啊!

今年的賽事更是熱門
一開放報名就名額秒殺
幸好我手腳夠快
還吆喝了更多的同事一同加入
辭修鐵人隊的陣容越來越堅強了

今年會場從雙溪國小改到雙溪高中
場地寬廣
動線安排得也非常得宜
給主辦單位按個讚

感謝高中同學HARRIS到場加油陪跑
明年應該可以報初馬了

主持人說今天全馬有5000人、半馬有2000人

其中還有將近2500人要挑戰初馬

看看開跑前太陽就已經高高掛

今天將是一場硬戰囉

今年的賽道也有些許改變

大會考量人數眾多

首先先跑10K的平路

將長長的人龍稍微疏散些

這10K跑起來算是輕鬆

還可以對著鏡頭耍寶、反核一下

接下來就是硬斗的山路了

瞧瞧這個高度圖

看不懂? 

反正就是要一路跑上海拔495公尺的山頂就對了

滿山的櫻花盛開

可是我實在累的沒力氣欣賞

只希望趕快結束這場噩夢

真的太熱啦

跑到最高點

真的可以遠眺太平洋

這是怎麼一回事?

馬拉松變成了登山健行

大家都成了步兵

苦難終有結束的時候

回終點時一定要 跑! 起! 來!

抱歉

又讓你們久候多時了

辭修鐵人隊大隊長家煜老師

也在終點站迎接我

他因為前一陣子練跑不慎受傷

只好放棄這次比賽

但還是到現場為大家加油

真是感動

恭喜辭修鐵人隊順利完跑

右諭、延華初馬挑戰成功

子建更厲害

跑進分組第20名

今年比去年進步了17分鐘

希望明年可以破五!

跑完馬拉松
加碼到十分瀑布一遊
上一次來這個地方
是20年前爸比和媽咪談戀愛的時候

 
 
 
 

搭完貓纜去反核

又是一個陽光普照的好天氣
臨時起意去搭貓纜

親愛的姐姐你嘛幫幫忙
出來玩耍還要裝憂鬱

 看看妹妹的正確示範

今天很幸運

搭到貓纜之眼水晶車廂

來到了貓空站

逛逛樟樹步道吧

嗯，姊姊終於笑了

聽說這就是魯冰花

聽說這就是水牛

結束遊玩行程後

前往凱達格蘭大道參加反核大遊行

為了給下一代安全、免於恐懼的成長環境

所以我們要站出來