今天是個秋高氣爽的假日
來到石門白沙灣
聽說這裡正在舉辦國際風箏節
瞧一瞧吧
除了放風箏
還有一整片的沙灘可以玩
其實媽咪心中打的主意是...
萬里龜吼漁港的肥美秋蟹!!
玩了一上午
吃飽喝足
好好休息囉~
2013年9月30日 星期一
2013年9月16日 星期一
新北國際鐵人三項
跟小蘇組了一個愛恩抬哥隊 (iron tiger)
一起來挑戰這場鐵人賽
這場比賽就在新北市的微風運河週邊舉辦
太陽很大
氣溫應該有三十度以上
已經做好被烤肉的準備了
首先是1500M的游泳項目
微風運河的水質比起鯉魚潭、日月潭明顯差了許多
能見度根本不到十公分
不過還好沒有什麼味道
順順游,40分鐘完成
單車項目是將疏洪道路全線封閉
來回總共要騎四圈
路線雖然單調,但是一路都是平路
騎起來還算輕鬆
1小時34分騎完40KM
到了最後的跑步項目
要繞著微風運河跑三圈
這時候太陽毒辣
咬著牙慢慢跑
不過沿途補給站令人讚賞
還有喝到可樂和啤酒
1小時15分跑完10KM
整體完賽時間為3小時30分
一起來挑戰這場鐵人賽
這場比賽就在新北市的微風運河週邊舉辦
太陽很大
氣溫應該有三十度以上
已經做好被烤肉的準備了
首先是1500M的游泳項目
微風運河的水質比起鯉魚潭、日月潭明顯差了許多
能見度根本不到十公分
不過還好沒有什麼味道
順順游,40分鐘完成
來回總共要騎四圈
路線雖然單調,但是一路都是平路
騎起來還算輕鬆
1小時34分騎完40KM
小蘇今天挑戰初鐵
非常有創意的穿拖鞋騎車
而且還騎得很快
真是令人佩服
要繞著微風運河跑三圈
這時候太陽毒辣
咬著牙慢慢跑
不過沿途補給站令人讚賞
還有喝到可樂和啤酒
1小時15分跑完10KM
整體完賽時間為3小時30分
這次的比賽整體來說規劃得很不錯
唯一美中不足的是
賽後領取成績證書時動線凌亂、擠成一團
還好主辦單位答允事後寄發
先掛上完賽獎牌慶祝一下囉
2013年9月9日 星期一
泳渡日月潭
今年六月時曾到日月潭二日遊
當時看到美麗的湖光山色
就暗暗許願
有機會一定要來泳渡日月潭
想做就去做吧
從網路上看到了2013泳渡日月潭的活動簡章
毫不猶豫的就報名下去
這次同行的有小吳、小蘇、學校同事明澤老師、春程老師
一行共五人參加旅行社代辦往返交通
遊覽車凌晨一點鐘從台北車站發車
小吳前一晚喝多了
還是夠義氣帶著一身酒味上車
清晨六點鐘抵達日月潭朝霧碼頭
天啊,真是人山人海
終於見識到所謂下餃子的盛況了
經過漫長的等待
八點半終於輪到我們下水了
一下水後心情大好
一面欣賞美景
一面和小吳、小蘇邊游邊玩邊打屁
不知不覺兩個多小時就把這3.3公里給游完了
上岸時還意猶未盡
也不覺得有多累
當時看到美麗的湖光山色
就暗暗許願
有機會一定要來泳渡日月潭
想做就去做吧
從網路上看到了2013泳渡日月潭的活動簡章
毫不猶豫的就報名下去
這次同行的有小吳、小蘇、學校同事明澤老師、春程老師
一行共五人參加旅行社代辦往返交通
遊覽車凌晨一點鐘從台北車站發車
小吳前一晚喝多了
還是夠義氣帶著一身酒味上車
清晨六點鐘抵達日月潭朝霧碼頭
天啊,真是人山人海
終於見識到所謂下餃子的盛況了
經過漫長的等待
八點半終於輪到我們下水了
一下水後心情大好
一面欣賞美景
一面和小吳、小蘇邊游邊玩邊打屁
不知不覺兩個多小時就把這3.3公里給游完了
上岸時還意猶未盡
也不覺得有多累
成功挑戰泳渡日月潭
結束了嗎? 還沒!
由於是跟團往返
所以必須要等到全遊覽車的人都上岸後才能開車
很不幸的
本團有兩位夥伴在潭裡奮戰了五個多小時才上岸
再加上回程北上高速公路一路塞車
真是搭車比游泳累
除掉往返交通這個惱人又浪費時間的因素外
橫渡日月潭真是件既有趣又有意義的事
明年可以規畫全家一起來
玩個兩天一夜!
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