2012耶誕趴

按照慣例
一年一度的耶誕趴
老虎隊北區分會當然要集合一下

怎麼一回事?
怎麼都變成小姐們在唱了呢?
(小小張還是淡定的在打電動)

這個年，頭都變了~

唯一不變的是

吼搭拉~~~

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虎爸虎媽大合照

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2001耶誕趴

劍潭山半日遊

今天太陽公公很賞臉
大家都別再偷懶了
應該要活動筋骨一下
來到小張家附近的劍潭山
來個親子郊山半日遊

登山入口先來張團照

 

這條山路不長、難度不高
一個多小時就能走完全程
沿途樹蔭蔽天、非常涼快
嗯~還有個特色
就是一路上此起彼落的卡拉OK鬼哭神號
真是破壞了山林間的寧靜

路途中有些陽春型的遊樂設施
孩子們也玩得不亦樂乎

 
 

走著走著突然傳出慘叫聲!!!
四個小朋友通通誤踩地雷(狗狗的黃金)
真糟糕!
沒關係，祥哥為大家服務一下

爬完山通體舒暢
肚子也餓了
祥哥推薦這家小館

這個時候來個金牌
是十分合理的

哇! 有沒有那麼厲害
張小妹自己把牙齒給拔下來了
給你拍拍手
省了150元掛號費
爸爸們又可以再開兩瓶囉

艋舺杯馬拉松

今年二月在雙溪櫻花馬完成人生初馬挑戰後
感覺似乎提升了一個等級
之後每個月至少參加一場距離不等的路跑賽
到了年終歲末
應該要搞一個大攤的
為一整年的跑馬人生留下註腳

艋舺馬的特色是「只有全馬」
1910名跑者在華中橋、中正橋、華江橋下河濱自行車道繞圈圈
同樣的景色看八次
實在有夠無聊

擔心找不到停車位（後來證明是對的）
凌晨三點就已經到了華中橋下
小睡片刻後來到會場

是的沒錯
地板溼就表示外面在下大雨
不過還是澆不熄跑馬人的熱情
風雨生信心啦！

六點準時開跑
第一次全程在風雨中跑馬
又溼又冷
但意外跑出個人最佳成績5小時1分
第5馬順利入袋！

艋舺馬的第二個特色是
完賽跑者台灣啤酒喝到飽
各位好朋友是否心動了呢？

頒獎台上這位老先生真是我的偶像
今年77歲
已經跑了200馬！

八方雲集公益路跑

摔車犁田休養了兩個禮拜
該是重出江湖的時候了

這次的路線是從新北市政府起跑
沿著縣民大道來到土城
往南接上台65快速道路
4公里後折返
再往北跑上尚未通車的台65路段
一直跑到五股再折返
全長21K

今天的天氣好到不像話
開跑後半小時就陽光普照
在快速道路上慢跑
遠眺八里觀音山
真是特別的體驗

2小時12分跑進終點
媽咪、阿甯阿晴已經久候多時了

很巧的
八方雲集的董事長也隨後跑進終點
把握機會合照一張
值得一提的是
林董事長把這次比賽的報名費用全數捐董氏基金會作公益
還捐了一部復康巴士給新北市政府
給你100個讚！

小吳今天也是情義相挺
一大早從桃園搭火車北上跑馬
恭喜創下個人最佳半馬成績

市民廣場佈置得像嘉年華會
也有濃濃耶誕的過節氣氛
兩姐妹度過了愉快的星期天上午

犁田記

上次回花蓮已經是好幾個月前的事了
本週雙珠考完段考，回花蓮看看外公外婆吧！

週六一早晴空萬里
依計畫騎單車往返鯉魚潭

先到葳哥家借單車

出發了
我們沿著山腳下的自行車道前進
心情輕鬆愉快

爬完最後一個大上坡
滑下去鯉魚潭就要到了
突然一陣怪風把我的帽子吹飛
一時心急放右手要去抓
左手又緊急煞車
接下來...
就是騰空轉體360度後
用俊俏的臉龐與下巴著陸
...我犁田了

這一摔真的摔得不輕
再次恢復記憶已經是在慈濟醫院急診室
還好電腦斷層掃描顯示頭部沒啥異狀
只是臉上破相、雙手雙膝傷痕累累
可能要折騰好一陣子了